冬天是个寒冷刺骨又皮肤干燥无比的时节,这刚刚入冬,皮肤就不由自主皮肤干燥起來了。冬天人体对新陈代谢能力会有所减低,皮腺的代谢也开始降低,如此时节不特别注意调养,寒风会将你的脸部皮肤蹂躏得一团糟。众所周知冬天肌肤保养须要做好保湿补水工作,以避免脸部皮肤出现皮肤干燥脱皮现象,那么,除此之外呢?除了注重脸部皮肤的保湿补水保养之外,下面这几方面也要牢记哦。
1、注重饮食调理护肤
当人身体缺少各种维生素的情况下,脸部皮肤就会显得特别皮肤干燥,冬天在饮食搭配上,我们一般吃新鲜的应季蔬菜较少,而是会吃很多的肉类,这就导致身体和脸部皮肤都特别缺少各种维生素,因而显得皮肤干燥粗糙。因此,在饮食搭配上,美眉们须要多挑一些新鲜的果蔬来吃,为脸部皮肤补充维生素,同时,少吃辛辣刺激的食物,例如葱、蒜、酒、浓茶、咖啡等等,都不利于脸部皮肤的调养。此外,在皮肤干燥的冬天,一定要多喝水,令脸部皮肤内部水分充足,在表皮才会呈现出水润的不皮肤干燥状态。
2、脸部去角质要适合
在任何时节,皮肤都须要脸部去角质调养保养,而在冬天,脸部去角质保养须要适度适合,次数要相对降低一些,每隔两三个星期去一次角质即可,在去角质产品的挑选上,可挑选纯天然成分的、不具有磨砂性质的产品,避免皮肤损伤。脸部去角质的次数降低了,做面膜的次数能够增加,来增加皮肤的水润度。
3、护肤品的挑选应注重成分
冬天所使用的护肤品应与其他时节不同,在护肤品的挑选上可更加注重滋润度和保湿度,建议美眉们挑选含有天然成分的椰子油、甘油、橄榄油、芦荟精华、薰衣草精华、各种维生素精华等成分的护肤品来使用,在皮肤干燥的时节里增加脸部皮肤的水润保湿效果。
4、科学洗脸
冬天清洁脸部皮肤有几大忌讳,忌太频繁、忌水太烫、忌揉捏太重、忌用香皂洗脸,冬天本来就天气皮肤干燥,如果在关键的洗脸护理上一次又一次做错,就很难养出好肤质了。冬天清洁脸部皮肤,一定要特别注意,水温不能过热,天气再冷也不要贪热哦,其次要特别注意不能用香皂洗脸,香皂属碱性,在皮肤干燥的冬天用香皂洗脸,会令脸部皮肤越发皮肤干燥,手工皂也少用吧。
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